What are the other functions of lycopene? Let's take a look.
1 Профилактика заболеваний простаты::
Последние результаты исследований показывают, что прием 30 мгликопин каждый день может эффективно предотвратить рак простаты, рак пищеварительного тракта, рак мочевого пузыря и другие виды рака. Организм человека не может синтезировать ликопин. Его необходимо исключить из рациона. Употребление в пищу сырого помидора может поглотить только 0,05 мг ликопина. Таким образом, добавка ликопина необходима при лечении заболеваний предстательной железы.
2 функция защиты от ультрафиолетового излучения::
Ликопин может противостоять ультрафиолетовому излучению. Соответствующие эксперименты доказали, что исследователи дополняли 10 здоровых людей 28 мг β-каротина и 2 мг ликопина в течение 1-2 месяцев, в результате чего площадь и степень эритемы, вызванной ультрафиолетовыми лучами, у людей, принимавших ликопин, были значительно уменьшены.
3 Сердечно-сосудистая защита::
Окисление липопротеинов в интиме сосудов человека является ключевым фактором возникновения и развития атеросклероза. Ликопин играет важную роль в снижении окисления липопротеинов. Согласно соответствующим сообщениям, пероральное введение натурального ликопина может снизить уровень холестерина в сыворотке крови до уровня ниже 5,20 ммоль/л. Ликопин часто используется для профилактики и лечения гиперхолестеринемии и гиперлипидемии, которые могут эффективно замедлять развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
4 Антиалкогольный эффект::
Ликопин может облегчить алкоголь, о чем многие люди еще не знают. Процесс метаболизма алкоголя в организме человека представляет собой в основном окислительно-восстановительную реакцию, в результате которой образуется большое количество свободных радикалов. Прием ликопина в обычное время может увеличить потребление алкоголя; Принимайте ликопин перед употреблением алкоголя, его антиалкогольный эффект вполне очевиден, что может уменьшить повреждение печени алкоголем; При приеме после опьянения он может облегчить симптомы интоксикации, такие как головная боль и рвота.
5 Ингибирование мутагенеза::
Одним из важных механизмов образования опухолей является то, что клетки тканей подвергаются генной мутации под действием внешних мутагенов, а ликопин может блокировать этот процесс и играть противораковую роль. Например, жители Средиземноморья используют кетчуп при жарке рыбы и мяса на гриле, что снижает образование мутагенов, таких как гетероамины, в процессе приготовления. Так что, хотя местные жители любят есть жареную и жареную пищу, которая легко вызывает рак, уровень заболеваемости раком шейки матки, раком простаты и раком печени очень низок.
6 улучшить аллергическую кожу::
Ликопин может значительно уменьшить кожную аллергию, устранить сухость кожи и зуд, вызванные кожной аллергией, и заставить людей чувствовать себя расслабленными и счастливыми.
7 Замедление старения и повышение иммунитета::
Ликопин является одним из самых эффективных элементов для устранения свободных радикалов в организме, поддержания нормального клеточного метаболизма и предотвращения старения. Ликопин всасывается в кровь и лимфу через слизистую оболочку пищеварительного тракта в организме и распределяется в яичках, надпочечниках, поджелудочной железе, предстательной железе, яичниках, молочной железе, печени, легких, толстой кишке, коже и различных тканях слизистой оболочки, способствуя секреции гормонов. железами, чтобы поддерживать жизнеспособность человеческого тела; Устраняют свободные радикалы в этих органах и тканях, защищают их от повреждений и укрепляют иммунитет организма.
8 Защитите слизистую оболочку кишечника::
Ликопин содержится в изобилии в различных тканях слизистых оболочек организма. Длительное применение ликопина позволяет эффективно уменьшить различные неприятные ощущения, вызванные разрушением слизистых тканей в организме. Например, сухость глаз, сухой кашель, язва во рту и защита слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Побочные эффекты ликопина: Экспериментальные результаты показывают, что ликопин не имеет побочных эффектов. Это очень подходит для долгосрочного ухода за здоровьем. Так что смело можете брать.
Наш организм не может сам синтезировать ликопин, и мы можем получать его только с пищей. Помидоры содержат ликопин, поэтому можно добиться эффекта, употребляя помидоры в больших количествах. Помидоры мягкие по своей природе, сладкие на вкус, кислые и слегка холодные, относятся к меридианам печени, желудка и легких; Он оказывает укрепляющее действие на желудок и пищеварение, очищает от жара и детоксицирует, охлаждает кровь и успокаивает печень, способствует слюноотделению и жажде, питает кровь и повышает аппетит; Он может вылечить жажду и потерю аппетита. Это один из лучших продуктов для всех возрастов.
Содержание ликопина в джине томата 0,2-20 мг. Употребление в пищу сырого помидора может поглотить только 0,05 мг ликопина.
Поэтому люди будут выбирать специальные мягкие капсулы с ликопином в качестве добавки к ликопину, потому что употребление одной ликопина эквивалентно съедению более 20 джинов помидоров для получения ликопина.
Таким образом, ликопин является хорошей здоровой пищей и продуктом для здоровья как для мужчин, так и для женщин, и его можно есть регулярно.